الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى علاج نفسي

[اسيل احمد]

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى علاج نفسي، بما في ذلك:

اضطرابات الصحة العقلية: يمكن أن يساعد العلاج النفسي في إدارة مجموعة متنوعة من اضطرابات الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل واضطرابات الشخصية.
صورة اضطرابات الصحة العقليةيفتح الرابط في نافذة جديدة.
اضطرابات الصحة العقِلية
المشاكل الشخصية أو المهنية: يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في التعامل مع المشاكل الشخصية أو المهنية، مثل العلاقات أو العمل أو المدرسة.
صورة مشاكل شخصية أو مهنيةيفتح الرابط في نافذة جديدة.
sawahweb.com
مشاكل شخصية أو مهنية
الصدمات أو الأحداث المؤلمة: يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في التعامل مع الصدمات أو الأحداث المؤلمة، مثل فقدان أحد الأحباء أو التعرض للعنف أو سوء المعاملة.
صورة الصدمات أو الأحداث المؤلمةيفتح الرابط في نافذة جديدة.

الصدمات أو الأحداث المؤلمة
التغييرات الكبيرة في الحياة: يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في التعامل مع التغييرات الكبيرة في الحياة، مثل الانتقال إلى مدينة جديدة أو بدء وظيفة جديدة أو إنجاب طفل.
صورة تغييرات كبيرة في الحياةيفتح الرابط في نافذة جديدة.

تغييرات كبيرة في الحياة
إذا كنت تعاني من أي من هذه المشكلات، فقد يكون العلاج النفسي هو الخيار المناسب لك. ابحث عن معالج مؤهل لديه خبرة في علاج نوع المشكلة التي تواجهها.

فيما يلي بعض العلامات التي قد تشير إلى أنك بحاجة إلى علاج نفسي:

الشعور بالحزن أو الاكتئاب لفترة طويلة من الزمن
صورة الشعور بالحزن أو الاكتئاب لفترة طويلة من الزمنيفتح الرابط في نافذة جديدة.
الشعور بالحزن أو الاكتئاب لفترة طويلة من الزمن

الشعور بالقلق أو التوتر باستمرار
صورة الشعور بالقلق أو التوتر باستمراريفتح الرابط في نافذة جديدة.
الشعور بالقلق أو التوتر باستمرار

فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها

الشعور بالوحدة أو العزلة
صورة الشعور بالوحدة أو العزلةيفتح الرابط في نافذة جديدة.
الشعور بالوحدة أو العزلة

وجود صعوبة في التعامل مع المواقف اليومية
صورة صعوبة في التعامل مع المواقف اليوميةيفتح الرابط في نافذة جديدة.
صعوبة في التعامل مع المواقف اليومية

التفكير في إيذاء نفسك أو الآخرين
صورة التفكير في إيذاء نفسك أو الآخرينيفتح الرابط في نافذة جديدة.
التفكير في إيذاء نفسك أو الآخرين

إذا كنت تعاني من أي من هذه العلامات، فلا تتردد في طلب المساعدة. العلاج النفسي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في التعامل مع مجموعة واسعة من المشكلات والقضايا.

دكتورة نفسية بالخرج (https://labayhdiscount.com/2023/12/26/%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d8%ac/)
دكتورة نفسية بالخبر (https://labayhdiscount.com/2023/12/26/%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a8%d8%b1/)