فوائد الفلفل الرومي

[رنيم حمدي]

الفلفل الرومي هو نوع من أنواع الفلفل
ويشتهر بتواجده بألوان متنوعة مثل
الأحمر والأخضر والأصفر....
له العديد من الفوائد الغذائية والصحية...
إليك بعض فوائد الفلفل الرومي (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25157/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D9%8A):
غني بالفيتامين C...
مصدر جيد للألياف..
تحسين الرؤية...
مضاد للالتهابات...
منخفض السعرات الحرارية...
تعزيز الشعور بالشبع...
دعم صحة القلب...